2012年になり2週間が経ちました。

そして昨日、何気に体重計に乗ったら

3キロも太ってた

年末の忘年会が10件ほどあり新年会もすでに
7件ほど参加しましたが、まさかここまで・・・・・
この歳になるとなかなか体重を減らすのは大変だと思いますが
今日から自転車に乗ったり、加圧トレーニングをします